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SEMAINE 01 – APPRENDRE À SE CONNAÎTRE
0/7
01X1 JOURNAL
01X2 VALEURS
01X3 CROYANCES
01X4 AFFIRMATIONS
01X5 BO SUCCES
01X6 FORCES FAIBLESSES
01X7 AUTODISCIPLINE
SEMAINE 02 – AMÉLIORER SES RELATIONS
0/7
02X1 ARRETER DE SE PLAINDRE
02X2 SE FAIRE RESPECTER
02X3 EMPATHIE
02X4 PRINCIPE ATTRACTION
02X5 NON DEFENSE
02X6 ACTIF PASSIF
02X7 NOUVELLES RENCONTRES
SEMAINE 03 – BOOSTER SA COMMUNICATION NON-VERBALE
0/7
03X01 PARLER AVEC CONVICTION
03X2 OUVERTURE
03X3 TRAVAILLER SA VOIX
03X4 PREMIERES IMPRESSIONS
03X5 GESTUELLE
03X6 LANGAGE CERTITUDE
03X7 INCARNER SES VALEURS
SEMAINE 04 – S’ÉPANOUIR DANS SES ACTIVITÉS
0/7
04X1 ACTIVITES CONSTRUCTIVES
04X2 POURQUOI
04X3 DEVENIR BON
04X4 NOUVELLES EXPERIENCES
04X5 GARDER SA MOTIVATION
04X6 SE RECOMPENSER
04X7 BOOSTER SA CREATIVITE
SEMAINE 05 – ATTEINDRE TOUS SES OBJECTIFS
0/7
05X1 MINDSET OBJECTIFS
05X2 SYSTEME PLANIFICATION
05X3 ROUTINE MATINALE
05X4 FORMULER OBJECTIF
05X5 JOURNEE PRODUCTIVE
05X6 DECLENCHEUR HABITUDE
05X7 SUPPRIMER DISTRACTIONS
SEMAINE 06 – SE SENTIR BIEN DANS SON CORPS
0/7
06X1 BIENFAITS SPORT
06X2 CROYANCES LIMITANTES SPORT
13:28
06X3 TROUVER TON ACTIVITE
06X4 TRAVAILLER SA POSTURE
06X5 STYLE VESTIMENTAIRE
06X6 SOIGNER SON APPARENCE
11:46
06X7 ACCEPTER SES DEFAUTS
SEMAINE 07 – PRENDRE SOIN DE SON IMAGE
0/7
07X1 IMAGE INTERNE EXTERNE
07X2 SE VALORISER
07X3 ERREURS A EVITER
07X4 ACCEPTER LA SOLITUDE
07X5 ARRETER SE COMPARER
07X6 REGARD DES GENS
07X7 S ACCEPTER SOI MEME
SEMAINE 08 – SE LIBÉRER DE LEGO
0/7
08X1 INTRODUCTION EGO
08X2 MODELES EGO
08X3 SE DESIDENTIFIER
08X4 OBSERVER EGO
08X5 COMBATS D EGO
08X6 ROLES SOCIAUX EGO
08X7 DEVELOPPER ALTRUISME
SEMAINE 09 – VIVRE LE MOMENT PRÉSENT
0/7
09X1 INTRO MOMENT PRESENT
09X2 DETACHEMENT
09X3 CONDITIONNEMENT
09X4 INTRO MEDITATION
09X5 FOCUS BONHEUR
09X6 MANGER PLEINE CONSCIENCE
09X7 MEDITATION AVANCEE
SEMAINE 10 – VAINCRE SES ADDICTIONS
0/7
10X1 MINDSET ADDICTIONS
10X2 IDENTITE ADDICTION
10X3 LISTE PRINCIPES
10X4 ANTICIPER TENTATION
10X5 CHANGER DE REGARD
10X6 PENTE GLISSANTE
10X7 PRINCIPES PSYCHOLOGIQUES
SEMAINE 11 – AMÉLIORER SON HYGIÈNE DE VIE
0/7
11X1 ALIMENTS A BANNIR
11X2 MANGER SAINEMENT
11X3 PLAISIR MANGER SAIN
11X4 QUALITE SOMMEIL
11X5 SE LEVER TOT
11X6 CONTACT NATURE
11X7 3 HABITUDES
SEMAINE 12 – GRATITUDE ET ÉMOTIONS
0/7
12X1 INTRO GRATITUDE
12X2 POUVOIR ECRITURE
12X3 DEVELOPPER GRATITUDE
12X4 VAINCRE INSECURITE
12X5 EMOTIONS ET BESOINS
12X6 EMOTIONS TOXIQUES
12X7 FAIRE CIRCULER EMOTIONS
Formation complete: Confiance Absolute
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