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Soulager les douleurs physiques et le stress
0/10
1 Major Mouvement – Combattre les maux de tête, le stress et la fatigue.
19:51
2 Major Mouvement – Soulagez vos tensions musculaires aux cervicales
27:21
3 Major Mouvement – Mal de dos au réveil ou en position assise Soulagez vos douleurs avec cette routine
19:25
4 Major Mouvement – Épaule raide ou douloureuse Les secrets pour ne plus subir !
21:09
5 Major Mouvement – Assis du matin au soir Suivez cette routine pour un dos en bonne santé
21:05
6 Major Mouvement – Retrouvez une hanche en pleine forme.
19:27
7 Major Mouvement – Mal aux genoux, apprenez à vous déplacer sans douleur.
46:19
8 Fabien Olicard Horloge cassee faire face au stress et a lanxiete
25:11
9 Fabien Olicard – Du sommeil au savoir reprenez le contrôle
19:29
10 Fabrice Midal – Arrêter de vouloir tout contrôler et retrouver la maîtrise de sa vie.
20:15
Apaiser son coeur et son esprit
0/10
11 Christophe André – Comprendre ses émotions.
13:10
12 Christophe André – Apaiser les émotions douloureuses.
22:25
13 Christophe André – Calmer le stress pour ne plus vous sentir sous tension.
14:55
14 Christophe André – Contrôler la colère, l’agacement, l’impatience.
21:18
15 Christophe André – Faire face aux troubles émotionnels, anxieux et dépressifs.
18:59
16 Boris Cyrulnik – Surmonter ses souffrances.
14:59
17 Boris Cyrulnik – Arrêter de ressasser son passé.
18:31
18 Boris Cyrulnik – Écrire pour se soigner.
12:26
19 Éric Hubler – Apprendre à lâcher prise.
15:38
20 Éric Hubler – La méthode pour apprivoiser ses peurs.
04:18
Depasser les blocages et cultiver u etat desprit positif
0/12
21 Fabien Olicard – Vaincre la procrastination.
20:34
22 Fabien Olicard Le present cest maintenant ameliorer lecoute de lautre et la concentration.
15:05
23 David Laroche – Comment faire voler en éclat vos peurs et vos blocages vous empêchant d’atteindre vos objectifs
16:13
24 David Laroche – Comment ne plus avoir peur de la critique et se détacher du regard des autres
22:42
25 Christophe André – Entretenir ses émotions positives, accepter ses émotions négatives.
11:38
26 Christophe André – Développer son auto-bienveillance.
15:21
27 Frédéric Lenoir – Gérer ses émotions pour retrouver sa liberté.
21:38
28 Frédéric Lenoir – Cultiver la joie.
17:39
29 Frédéric Lenoir – Apprendre à s’aimer.
17:54
30 Éric Hubler – Cessez de vous comparer, vous êtes unique.
11:06
31 Éric Hubler – Vivre dans le présent.
11:13
32 Fabrice Midal – Ne plus s’excuser pour retrouver la confiance.
13:46
Douleurs, fatigue, tensions, stress, anxiété : en finir avec les maux qui empoisonnent votre quotidien
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