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Art & Humanities coaching Français Personal Development Psychology

Arrêter le PORNO Sebastien Espinosa

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About Course

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Course Content

M0 ARRÊTER LE PORNO

M0E1 Bienvenue dans la formation

02:58

M1 LE VOULOIR VRAIMENT

M2 CHANGER SES HABITUDES

M3 EN PARLER

M4 GARDES FOUS

M5 ACTION

M5E1 Présentation du module

01:01
M5E1 Présentation du module

01:01
M5E2 Déterminer les éléments déclencheurs

03:41
M5E3 Analyser les éléments déclencheurs

00:46
M5E4 Exercice pour diminuer masturbation

09:26
M5E5 Bloquer lacces aux films X

01:23
M5E6 Decider dun parrain

00:38
M5E7 Tenir un journal de bord sur le Club

01:32
M5E8 Challenge No Fap

00:39
M5E9 Muscler le muscle PC

11:38
M5E10 Objectifs 10 ans

16:16
M5E11 Se mettre au sport

17:47
M5E12 CONTRÔLEZ VOS ÉMOTIONS
M5E12.1 Les avantages de la méditation
M5E12.2 Position et exercices
M5E12.3 Le bouddhisme a raison (par Hermann)
M5E13 SOPHROLOGIE
M5E13.1 Introduction
M5E13.2 Conscience du corps
M5E13.3 Conscience de la Respiration
M5E13.4 Relaxation

Conclusion

Instructors

LW

Luna Waters

2.8

1486 Students

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Level Intermediate
Total Enrolled 3
Last Updated August 31, 2024