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Course Content
Module 1 : Comment retrouver la confiance en soi après un traumatisme ?
0/3
1 Rencontrez Boris Cyrulnik
09:42
2 Comprendre ses propres situations traumatiques
27:38
3 Reconstruire sa confiance en soi
13:10
Module 2 : Les outils et les exercices pratiques pour arrêter de ressasser le passé et reprendre goût à la vie.
0/4
4 Reprendre goût à la vie avec le concept d’attachement
29:27
5 Arrêter de ressasser son passé
18:31
6 Construire des relations saines
37:05
7 Augmenter son niveau de bien-être
21:58
Module 3 : Comment se libérer du passé, vivre l’instant présent et construire son futur grâce à la résilience ?
0/5
8 Surmonter ses souffrances
14:60
9 Écrire pour se soigner
12:27
10 Se reconstruire avec l’art
16:14
11 Consolider sa relation amoureuse
25:07
12 Construire une famille sans se mettre de côté
18:56
Module 4 : Comment sécuriser l’éducation des enfants et les préparer à affronter le monde moderne ?
0/3
13 Favoriser le développement d’un jeune bébé
19:51
14 Accompagner son passage à l’âge adulte
19:21
15 Conclusion
13:48
La guide de la masterclass
0/1
La guide de la masterclass
La résilience : surmonter ses traumatismes et se reconstruire Boris Cyrulnik
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