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Programme Liberté 7/7 7 minutes par jour avec 7 mentors d’exception pour (re)trouver la confiance en soi et devenir la personne que vous avez décidé d’être.
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1 Lise Bourbeau Identifier vos blessures denfant qui vousempechentdetre vous meme
25:48
2 Boris Cyrulnik Se libérer de vos traumatismes passés.
18:31
3 Christophe André Surmonter un choc émotionnel.
19:53
4 Boris Cyrulnik Une technique simple et redoutablement efficace pour surmonter vos souffrances du quotidien.
15:00
5 Frédéric Lenoir Traverser les échecs et les difficultés… et rebondir.
18:30
6 Lise Bourbeau Surmonter vos peurs.
08:40
7 Christophe André Méditation Calmer votre stress.
22:29
8 Christophe André Méditation Apaiser vos émotions négatives.
21:35
9 Christophe André Méditation Surmonter votre anxiété.
24:22
10 Christophe André Le remède à la tristesse pour être plus heureux au quotidien.
19:00
11-Lise Bourbeau Lantidote à la culpabilité pour prendre un nouveau départ.
15:47
12-Lise Bourbeau Lacher prise et commencer a saimer soi meme
12:00
13-Lise Bourbeau La technique du dialogue interieur pour saimer soi meme
12:23
14 Fabrice Midal Accepter (enfin) qui vous êtes.
16:34
15-Frederic Lenoir Comment se connaitre et vraiment saffirmer
19:36
16 Frédéric Lenoir Un exercice pratique pour donner du sens à votre vie.
20:10
17-Boris Cyrulnik Reconstruire lestime de soi et retrouver la confiance en soi.
13:10
18-Christophe Andre Meditation Augmenter lestime de soi
20:39
19 Thomas dAnsembourg Comment éviter de vous renfermer sur vous-même
27:00
20 Fabrice Midal Retrouver la confiance en vous (et en la vie).
13:46
21 Christophe André Méditation Augmenter votre confiance en vous.
18:11
22 Major Mouvement Ressentir immédiatement plus de confiance en quelques minutes.
19:56
23 Boris Cyrulnik Construire des relations saines avec les autres.
37:05
24 Christophe André Comprendre et (bien) réagir face aux émotions de vos proches.
18:02
25 Christophe André Méditation Vivre en harmonie avec les autres.
11:01
26-Jonathan Lehmann Saffaffranchir du regard des autres (et savoir dire non sans décevoir vos proches).
16:20
27 Major Mouvement 100% énergie, 0% coup de pompe , augmenter votre énergie au quotidien.
21:19
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